私は、35歳を過ぎた頃から、すごく体がむくむようになって、年だからしょうがないと諦めていたのですが、諦めてばかりでもいけないと思いたったある日、ネットでむくみの事を調べていたら、青汁がいいというのを目にしました。
詳しく見てみると、青汁の中でも明日葉が原料の青汁がいいとのこと。。
明日葉には、カルコンとカリウムという成分が豊富に含まれていて、体の循環を良くし、老廃物を体の外へ出してくれるというものでした。
むくみが気になり出してからというもの、自分なりに色々調べて、薬局で漢方を買ったりして飲んでいたのですが、その記事を見てからは、青汁を飲んでみようと思いました。
漢方では、あまり効果が出なかったので、青汁でももしかしてダメかもしれないけど、むくみが治らなくても、青汁は体に良さそうなので、続けて飲んでみようかな~!!って思っています。
青汁もいろんなところが、販売しているみたいなので、今はどれを飲もうか検討中です!!青汁だけじゃなくて、グリーンスムージーも今話題だから余計にどれにすればいいか迷っちゃうよね。
流れは逆になるけど、青汁とかを飲むことで健康意識が高まって、結果、日ごろの料理にもこだわり出すということもきっとありますよね。