冷え症改善

血行が悪くなってきたのか、冷え性がひどいです・・・年々、寒さに弱くなってきている感じです。最近、気が付いたのですが年々寒さに弱くなってきている気がします。
昔は、寒さも全然平気だったのに、この頃では足が冷えて夜、眠れない時もあるくらいです。

リビングに居る時も、暖房をつけているのですが、なかなか体が温まらず、いつもソファーに座りながら毛布をかぶっています。

体が温まるものを飲もうと思って、しょうが紅茶やしょうが湯なども飲んでいますが、一瞬は温かくなっても、またしばらくするとすぐに冷えてきます。。

しょうが湯は薬局で買っているので、薬局の人に相談してみると、青汁が実は血行を良くして、基礎代謝をUPさせる青汁効果があるらしく、一時的に温めるのではなく、体質改善の意味で青汁を飲んでみるのもお勧めとの事でした・・・

それを聞いて早速、青汁を飲んで見ると冷え性だけでなく、お通じやお肌の調子まで良くなってきたような気がします!!
ほんと、薬局の人にも相談してみるものですね。。聞かなかったら、今でもしょうが湯を買っていたことでしょう・・・

でも、しょうが湯も結構人気みたいで、いつも買いに行くと売りきれになっている事が多いのですけどね(笑)